Zdrowy kręgosłup

„Zdrowy kręgosłup ” to ćwiczenia usprawniające z elementami stretchingu, poprawiające kondycję i koordynację ruchową, kształtujące sylwetkę, utrzymujące odpowiednią postawę ciała, połączone z nauką oddychania. Gwarantujemy odprężenie oraz znaczącą poprawę samopoczucia.

Zapraszamy Panie i Panów w każdym wieku.

Zajęcia poranne:

Poniedziałki, Środy, Piątki  7:45

Środy, Piątki  9:00

Zajęcia popołudniowe:

Wtorki, Czwartki 16:30 i 17:30

(czas trwania zajęć 60min)

Zapraszamy do zapisów.

Wszelkie informacje pod nr telefonu 22/8132183