Sucha igłoterapia (dry needling, DN) to metoda fizjoterapeutyczna polegająca na nakłuciu punktu spustowego w mięśniu lub nakłuciu napiętego pasma mięśniowego za pomocą sterylnych, jednorazowych igieł do akupunktury w celu leczenia bólu mięśniowo-powięziowego i dysfunkcji w obrębie narządu ruchu.Suche igłowanie to nie tylko łagodzenie bólu. Podczas terapii możliwe jest poprawienie zakresu ruchu, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz […]

Drenaż limfatyczny manualny to delikatna technika masażu, która ma za zadanie poprawić przepływ limfy w organizmie i zniwelować obrzęki. Wykonywany jest rękami fizjoterapeuty lub masażysty. Jest to bezbolesna procedura, która polega na wykonywaniu powolnych i rytmicznych ruchów w odpowiedniej sekwencji. Główne wskazania do wykonania masażu limfatycznego to zastoje limfatyczne, obrzęki powstałe na skutek operacji (np. po operacji tarczycy czy […]

Łokieć tenisisty występuje najczęściej u osób w przedziale wiekowym 30-65 lat. Ma zdecydowane powiązanie z pracą przy komputerze, wykonywaniem zawodów wymuszających powtarzające się często ruchy nadgarstka, np. wyprost oraz ruchy podobne jak podczas wkręcania śruby. Stany przeciążeniowe (tzn. Entezopatia) Choroba przyczepów ścięgien mięśniowych do kości spowodowana jest nadmiernym obciążaniem ścięgien, które „nadrywają” powierzchnię kości. Entezopatia […]

Zespół cieśni nadgarstka dotyczy głównie osób, których praca związana jest z pisaniem na klawiaturze, szyciem (lub robieniem na drutach), obsługą kasy fiskalnej bądź składaniem małych części w całość. Do początkowych objawów należą bóle nadgarstka oraz dłoni. Związane są one z ruchem. Następnie ból występuje również w spoczynku. Prócz bólu występują także mrowienie i kłucie w […]

Staw barkowy, zwany także ramiennym pełni bardzo ważną funkcję w układzie kostnym. Spaja on kończynę górną z obręczą barkową. Jest wieloosiowy, dzięki czemu charakteryzuje się największym zakresem ruchów. Kontuzje barku zdarzają się dość często i mogą dotyczyć każdego człowieka. Jest to bez wątpienia jeden z najbardziej uciążliwych urazów, bowiem staw barkowy uczestniczy praktycznie w każdych […]